w jakich

no ,ale nie badał np w jakich zakeresach i kerunkach ból sie pojawa/nasila?

wreszcie konkretne odpowiedzi :) dzięki wam za to, lecz moglibyście podać mi najlepsze ćwiczenia które dają najlepsze efekty oraz w jakich seriach/powtózeniach je wykonywac. PS.Nie mam ławki łamanej mam tylko prostą :/

[...] Chciałbym tez spalić trochę fatu z brzucha TYLKO Z BRZUCHA> BUHEHEEH I CO TO MA DO WYC LEZAC? Co byś polecał może biegi?? jeśli tak to w jakich ilościach? TAK, NIE PRZERACAJ 10 MINUT CO 2 DNI, BO BEDZIE KIEPSKO Z SILA Pozdro Kamil999 PS. Robie 5 powtorzen z 65kg KWESTIA CZASU A BEDZIE WIECEJ, POCZYTAJ [...]

a w jakich sytuacjach boisz sie uderzyć? na ringu czy na ulicy? bo jeśli to drugie, to nie ten dział

calkiem interesuje sie k1 ale najbardziej interesuje sie soba(jak cwiczyc).to z tym tysonem to mi kumpel powiedzial.a ty sie dupku na siebie popatrz.zobacz w jakich tematach i jak odpisuje np kwas lub kask a co ty i gdzie piszesz.idz se pocwiczyc technike lewego prostego i poczytaj troche lepszych postow... Zmieniony przez - pawelek770 w dniu [...]

Wracam do tematu. Posiadam na tą chwilę 10 opakowań prolki i trzy ampy nordic. Zastanawiam się teraz nad drugim dodatkiem. A może by tak zamienić dece na boldka i lecieć razem z prolo e5d 1-10 np: Prolo 500mg e5d Bold 200mg e5d Możecie mi to jakoś sensownie rozpisać razem z od blokiem po jakim czasie w jakich dawkach. Cholernie będę wdzięczny.

[...] 4. Mam zamiar kupić Olimp Gold Omega 3, w niczym nie będzie chyba przeszkadzał ? I kiedy go najlepiej brać ? do sniadania koniecznie kup 5. Czy mogę posiłek po treningu zmieniać sobie z posiłkiem przed treningiem ? tak byle było mieso 6. Wiem, że powinienem pić wodę mineralną niegazowaną, lecz w jakich ilościach ? popijaj przez cały dzień 2-3 l

Nie mam zadnego programu, ja nie umie obrabiac grafiki. Napisz w jakich programach mozna to robic.

dzięki madu24 :) a jeżeli chodzi o l-karnityne to w jakich dawkach ją brać -tak jak piszą na opakowaniu czy więcej?? zależy mi żeby jakakolwiek suplementaca nie była niewiadomo jak droga i przede wszystkim nie szkodliwa dla organizmu!!!..

[...] od razu że nie w oparciu o Co jedza ladies ta miska była układana. W kolejnym arcie, który jest podwieszony w regulaminie jest o tym żeby od steppera się trzymać z daleka - i NIE pytaj tu dlaczego lecz doczytaj sam. Aby ktoś mógł się wypowiedzieć o rozkładzie BTW potrzebne są też zdjęcia całej sylwetki - też jest napisane w jakich pozycjach.

w jakich godzinach mozna przyjezdzac w niedziele juz do tego wroclawia na skok??

Trenuje z was ktoś boks jak tak to gdzie się odbywa, jaki jest koszt i w jakich godzinach? Albo jeśli ktoś coś wie o tym zależy mi na jak najszybszej odpowiedzi. Zmieniony przez - SLU17 w dniu 2007-12-02 19:14:06

Dzięki :-) może dziewczyny napiszą w jakich konkretnie ćwiczą ;-)

[...] nie da sie ukryc - jest bardzo malo ludzi znajacych sie na grapplingu. Dlatego oprocz maty takze w tym dziale forumowicz moze dowiedziec sie o tym jak chwytac,co chytwac i w jakich klubach chwytac. Dzial ten jest takze katem dla judokow, bjj ,zpasnikow itd. Uderzanie Box,Tajbox,kickbox. Bardzo ostre,fullcontactowe sporty/sztuki uderzane. Maja [...]

[...] zapachac czyms zoladek i zaspokoic ssanie ogolnie diete trzymam, tylko nie orientuje sie ile czego w gramach spozywam dokladnie, wiem ze jest dosc dobrze bo masa idzie w gore... co do srodkow, mowisz deca i enan..ok ale w jakich dawkach? ostatnio bilem dece 100mh e4d, potem e3d + enan 250mg e4d, potem e3d...od polowy cyklu zwiekszylem dawke...

wlasnie nie wiem w jakich ilosciach mam sporzywac dany posilek, zapotrzebowanie zaraz sproboje wyliczyc, mam nadzieje ze sie uda bo raczej nie znam sie na tym..

Udalo mi sie zalatwic captopril na dokuczajace mi podwyzszone cisnienie, tylko nie wiem do konca czy to odpowiedni lek na to i w jakich dawkach to brac.Doradzcie cos.dzieki

A w jakich prognozach są pomijani? Nie zwróciłem uwagi

[...] jeden - pierwszy posiłek w dniu prezentuje się tak: http://fotoo.pl//out.php/i39120_kevin.png Na obrazku pokazałem też wynik z tego kalkulatora. A możecie mi powiedzieć w jakich jednostkach czasowych ten kalkulator wyniki podaje? Bo jak rozumiem to podaje wynik ile czego dostarczać na jeden dzień, tak? I co do: te odżywki odstaw kreatyna na [...]

W jakich godzinach jest szkolenie . Można jakieś szczegoly bo na stronie podanej na dole nie znalazłem . Pracuje a interesuje Mnie ten kurs ...